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Le cahier Naturopathie pour les Nuls
Description Le cahier Naturopathie pour les Nuls. Le cahier pratique pour découvrir la naturopathie et prendre soin de soi au naturel !" J'en ai assez des médicaments ! ", " Je veux un mode de vie plus sain et prendre soin de moi. ", " Je veux gagner en vitalité ! "... Si vous avez déjà prononcé l'une de ces phrases, ce cahier est fait pour vous ! Découvrez la naturopathie, une approche préventive permettant de se soigner efficacement et de rester en bonne santé grâce à des produits naturels et à un mode de vie sain. Véritable art de vivre, la naturopathie repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir. Elle agit en parfaite complémentarité avec la médecine conventionnelle. Dans ce cahier illustré avec humour, vous découvrirez : • Des tests pour connaître votre profil naturo et vos besoins • Tout ce qu'il faut savoir sur la naturopathie • Des conseils et astuces pour adopter de nouvelles habitudes saines (alimentation, relaxation, activité physique, gestion du stress, sommeil) • Les clés pour vous lancer avec succès dans votre programme détox • Des remèdes naturels, les plantes à privilégier et les huiles essentielles Le guide indispensable pour prendre soin de vous au naturel !
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